Tuesday, October 30, 2012

Homem gigolo - cuidado


Eu ja conheci um assim e digo CUIDADO porque nuss ninguem merece.
Do mesmo jeito que existem muitas mulheres aproveitadoras, existem os homens aproveitadores, ou seja, os gigolôs modernos que no geral são indivíduos, jovens e bem-apessoados (ou nem tanto mas com uma lábia...), que vivem à custa de mulheres, geralmente mais velhas do que eles.
O cara geralmente quando encontra uma mulher carente, bem sucedida profissionalmente e bem financeiramente, que esteja muito carente faz olhar de gatinho do Sherek; se diz de vitima do mundo, família e amigos 9conheci um cara desse jeito afff ninguem me ama ninguem me ajuda )  e faz com que a mulher se sinta como a salvadora da pátria. Faz a "linha" super romântico, faz cara de cachorro que caiu da mudança e faz um ótimo sexo (isso é relativo srsrsr MUITOOOO RELATIVO).

No geral esse tipo de homem:
  • Tem ex-esposa, filhos, deve pensão e é um péssimo pai (se é péssimo pai foi péssimo esposo e pinta a ex como uma ogra do filme " Senhor dos Anéis " )
  • É viciado em alguma droga (bebida, cocaína, heroína e por ai vai...), jura de pés juntos que só usa de vez em quando por estar deprimido ou coisa do genêro e que vai parar;
  • Fica com o carro da mulher-pato, anda para cima e para baixo com o carro dela e ela que coloca a gasolina;
  • Ele conta história triste que está prestes a ser desepejado do cafofo onde vive, se mora com familia ou amigos diz que ninguem o quer la porque eles nao o ajudam, que ninguem se importa com ele, que e humilhado. Porque sera?????
  • Ele sai com muitas outras mulheres (e até mesmo homens) geralmente sem camisinha.
  • E o gigôlo vai sugando a pobre-mulher-pato como se fosse uma sanguessuga ou um E.T dos filmes de ficção (daqueles que dominam até a alma). 

Thursday, October 18, 2012

Halloween prepare se para a data

Eu adoro essa epoca do ano o halloween. Na verdade meu desejo secreto era sair para pedir doces tipo sweets or tricks mas sabe como e ne. Velha assim e capaz deu levar e uma vassorada na cara ou inves de doces. Mas de qualquer maneira nao deixo de Amar o dia das Bruxas.
Sendo assim para quem gosta da data tambem, vai umas dicas de filme classicos para assistir.

Nightmare before christmas - Esse e um filme lagal para as criancas nao tem monstros e coisas do genero. E um musical, muito bom onde o personagem e o Jack esqueleto rei do hallowen que se cansa da fama e quer virar o rei do natal.

Halloween -  A serie em si ja e um classico e vale sempre a pena ser assistido na data. E fora que para os amantes da celebracao do dia 31 tem de ser visto. E tipo natal sem papai noel.

Panico
Um maníaco liga pra suas vitimas e faz perguntas sobre filmes de terror. Se a vitima errar, morre. O assassino Ghostface de Wes Craven virou um dos assassinos mais pops do cinema com seu traje preto e sua mascara “engraçada”. A trilogia original é a minha favorita, marcou minha adolescência, apesar de ser tão aterrorizante, me divertiu muito. Alias, qual o seu filme de terror favorito ?

O baneco assasino

Um serial killer é morto em um tiroteio com a polícia, mas antes de morrer utiliza seus conhecimentos de vodu e transfere sua alma para um boneco, desde então, o boneco assassino, conhecido Chuck aterroriza um cidade atrás de um novo corpo.

Wednesday, October 3, 2012

Humor & Amor

Muitas vezes, este é o caminho mais fácil para o coração das mulheres.
No estudo “Humor em contexto romântico, os homens fazem e as mulheres avaliam?”(“Humor in Romantic Contexts: Do Men Participate and Women Evaluate?), feito pelos psicanalistas Christopher J. Wilbur e Lorne Campbell da universidade de Western Ontario, Canada, afirmam que maioria dos homens não tem medo de serem engraçados para atrair uma mulher.
Em estudo, feito com 489 estudantes de psicologia, os participantes deviam indicar qual o método eles prefeririam em uma situação de paquera.
Descobriu-se que os participantes do sexo masculino, mais do que o feminino, usariam uma abordagem humorística, a fim de impressionar o sexo oposto.
No entanto, as mulheres preferem rir da piada do colega para mostrar interesse.
Neste mesmo estudo, os pesquisadores examinaram vários perfis em sites de relacionamento, que mostrou que as mulheres estavam a procuram de homens com senso de humor, e os homens se consideravam bem humorados.
Segundo os pesquisadores, não é o humor em si que atrai as mulheres, mas é através dele, que o homem indiretamente, se mostra gentil e inteligente.

Tuesday, October 2, 2012

Filme Calafrios pq nao assistir

O filme comeca com um tom sombrio. Mas depois de 5 min de filme voce se pergunta. PQP porque esses jovens estao passando por isso  e nao e porque voce esta compadecido nao e pq eles foram sequestrados por dois idosos que nao conseguem nen andar???? Nada contra Idosos. Mas PQP.
No filme dois idosos (uns 70 anos) sequestram JOVENS( 18 a 25 anos), e os mantem em cativeiro usando produtos quimicos tipo nitroglicerina passada no corpo das vitimas ( OBS nunca vi uma nitro que nunca explode). E como se nao bastasse os absurdos um dos IDOSOS anda com carrinhos de apoio. E pasme sabe aqueles que vc coloca na frente para poder andar e dar apoio e esse mesmo. E ainda tenta no final acertar as VITIMAS com seringas como arma. E fora que so para ser mais patetico tem um caso de amor a 3. Entre a menina que esta ensopada de nitro que pula corda, faz pipoca, dirige soa e nunca explode. Com o rapaz de barba por fazer e menina sem sal que e a nova namorada. E PASME ELA NAO EXPLODE. Mas que merda e essa ????
Dai eu assisto isso e penso cara e a mesma coisa que ver o meu pai que tem quase 80 anos, diabetico, pesando 45 kilos se segurando na parede para ter apoio, reclamando de caimbra e tentando cacar meu afilhado (13anos) na escada de casa com uma seringa de INSULINA na mao.
Simplesmente NAO ROLA. Cara que filme mais tosco, parece aqueles que eu assistia quando crianca no Cine terror ou algo assim com o ze do caixao lembra???? Na verdade ate o massacre da serra eletrica e melhor que esse filme affff.

Nome sujo????

Se voce tem o nome sujo e pensa em negociar agora voce pode fazer isso via internet.
http://www.serasaconsumidor.com.br/limpa-nome/index.html?category=banner_webdoor&action=LimpaNome
Bem legal para quem ta afim de limpar o nome e se ver livre das dividas.

Friday, September 14, 2012

Sunday, September 9, 2012

Calor

Estava refletindo sobre o calor hoje e cheguei a conclusao que quando se vendesse passagem a area deveria haver um desenho adesivo ou algo que indicasse quando o lugar e muito quente.

Friday, August 24, 2012

Dica


Cinco informações úteis não divulgadas!

1. Certidões
: quem quiser tirar uma cópia da certidão de nascimento, ou de casamento, não precisa mais ir até um cartório, pegar senha e esperar um tempão na fila.
O cartório eletrônico, já está no ar!

Nele você resolve essas (e outras) burocracias, 24 horas por dia, on-line. Cópias de certidões de óbitos, imóveis, e protestos também podem ser solicitados pela internet.
Para pagar é preciso imprimir um boleto bancário. Depois, o documento chega por Sedex.

Passe para todo mundo, que este é um serviço da maior importância.

2. Auxílio a Lista: Telefone 102... não!
Agora é: 08002800102
Vejam só como não somos avisados das coisas que realmente são importantes......
NA CONSULTA AO 102, PAGAMOS R$ 1,20 PELO SERVIÇO.
SÓ QUE A TELEFÔNICA NÃO AVISA QUE EXISTE UM SERVIÇO VERDADEIRAMENTE GRATUITO.

Não custa divulgar para mais gente ficar sabendo.

3. Lenda: Modelos, Artistas Famosos e celebridades perdem Peso só com exercicio e Dieta.
Tudo mentira, linda e magra sem suar, esta é a moda entre os famosos, eles queimam até 10 quilos em 30 dias.
Veja em primeira mão a fórmula, o jeito fácil de queimar calorias.
Aqui está! - http://www.newfastbrasil.com.br/
4. Multa de Trânsito: essa você não sabia.
No caso de multa por infração leve ou média, se você não foi multado pelo mesmo motivo nos últimos 12 meses, não precisa pagar multa. É só ir ao DETRAN e pedir o formulário para converter a infração em advertência com base no Art. 267 do CTB. Levar Xerox da carteira de motorista e a notificação da multa.. Em 30 dias você recebe pelo correio a advertência por escrito. Perde os pontos, mas não paga nada.
Código de Trânsito Brasileiro
Art. 267 - Poderá ser imposta a penalidade de advertência por escrito à infração de natureza leve ou média, passível de ser punida com multa, não sendo reincidente o infrator, na mesma infração, nos últimos doze meses, quando a autoridade, considerando o prontuário do infrator, entender esta providência como mais educativa.

5. Importantíssimo: Documentos roubados - BO (boletim de occorrência) dá gratuidade - Lei 3.051/98 - VOCÊ SABIA???
Acho que grande parte da população não sabe, é que a Lei 3.051/98 que nos dá o direito de em caso de roubo ou furto (mediante a apresentação do Boletim de Ocorrência), gratuidade na emissão da 2ª via de tais documentos como:
Habilitação (R$ 42,97);
Identidade (R$ 32,65);
Licenciamento Anual de Veículo (R$ 34,11)..
Para conseguir a gratuidade, basta levar uma cópia (não precisa ser autenticada) do Boletim de Ocorrência e o original ao Detran p/ Habilitação e Licenciamento e outra cópia à um posto do IFP..

Wednesday, June 20, 2012

VODAFONE Pense bem.. antes de contratar

Sabe quando vc liga para cancelar algo mesmo dentro do prazo certo para isso. E aquela empresa filha da PUTA nao quer por que eles acham justo so o que eles querem? Pois CHUPA VODAFONE.
Voce que mora em Portugal ja deve ter feito contrato de Tv certo? E quando isso acontece voce fica sabendo do vendedor que a Instalacao e gratis :) ok ate ai blz. E claro ele deve ter lhe dito que voce tem 15 dias para saber se quer ou nao ficar com o produto. Certo :)
Mas quando voce vai desistir na Vodafone a coisa e totalmente diferente. Isso e o que eles querem que voce acredite. E claro eles colocam preco em tudo pra que voce na desista. Desde de cobrar a instalcao ate nao querer retirar o servico por que nao ha razao.
Mas fiquem sabendo caros amigos que eles NAO PODEM FAZER ISSO.
1 - NAO EXISTE EM LUGAR ALGUM NO CODIGO DO CONSUMIDOR DE PORTUGAL que diga que voce e OBRIGADO  a ficar com um servico que nao quer, e que nao funcione. E mais se voce mudar de casa eles sao OBRIGADOS A TIRAR SEU SERVICO NA HORA.
2  - NAO EXISTE ESSA COISA DE FIDELIZACAO  de acordo com DECO isso nao existe se voce nao esta safistisfeito e se o servico nao foi colocado com combinado ( o que acontece SEMPRE  na VODAFONE) voce nao tem que ficar com o servico.
3  - Eles nao podem cobrar por algo que eles mesmo oferecem como sendo gratis ( caso eles queiram cobrar a instalacao, o que sempre acontece).

Pontos a saber antes de contratar a VODAFONE.
1 - cartao telefonico para outros paises NAO TEM COMO USAR. Obs os vendedores deles nao dizem isso ao cliente.
2 - Os dados deles sao mandados compactados ou seja quebram a imagem varias vezes. FATO isso acontecia direto aqui
3 - Eles tem as piores tarifas do mercado. E os piores planos de ligacao interna e externa.
Outras operadoras oferecem ligacao para dentro e fora de portugal o dia todo com 50 % de desconto.
E para alguns paises ate gratuito. Pesquise antes de escolher.
4 - Eles nao permitem que voce compre alguns canais extras como o CN por exemplo. Para forcar a compra de um pacote de canais que custe mais.
5 -  A programacao de filmes e pobre e deixa muito a desejar se comparar com outras operadoras com a zon por ex.

POR VIA DAS DUVIDAS VEJA BEM ANTES DE CONTRATAR ELES. POIS NA MINHA OPNIAO ELES NAO VALEM A DOR DE CABECA.
Pra quem precisar fica a dica 
http://www.deco.proteste.pt/

Monday, May 28, 2012

Cera para depilacao caseira


Ingredientes:
-2 xícaras de açúcar
-1 xícara de café de suco de limão
-1 xícara de café de água
Parece fácil? E realmente é. Mas é preciso ter muita atenção com as doses. As primeiras vezes pode parecer pouco denso ou ao contrário, solidificar demasiado. Basta provar algumas vezes até conseguir obter a densidade justa. As mais preguiçosas poderão recorrer a um ingrediente a mais, um condensante que se usa também para a preparação de sorvetes. Basta uma colherzinha. Uma variação ainda mais apetitosa prevê acrescentar uma colher de mel, para deixar a pele mais hidratada e macia.

Wednesday, May 23, 2012

Berinjela Recheada

Hoje estou fazendo Berinjela recheada o cheiro ta bom pacas. 
Agora se vai ficar boa Hummm ai ja nao sei kkkk. 
Mas com certeza posto a foto para vcs :) 

Ingredientes
1 Beringela
1 Cebola pequena
1 dente de Alho
1 colher de sopa e azeite
Meia lata de cogumelos laminados
150g de carne de vaca moída
1 e 1/2 colher de sopa de polpa de tomate
Sumo de limão
1 raminho de salsa
Sal e pimenta q.b.
Queijo light ralado q.b. (Utilizei queijo Limiano light)
Orégãos q.b.

Preparação
1. Lave a beringela e corte-a ao meio no sentido do comprimento.
2. Retire o miolo com cuidado e reserve ambas as partes.
3. Regue o interior e o miolo da beringela com sumo de limão para que não oxide.
4. Corte o miolo da beringela em quadrados pequenos. Reserve.
5. Pique a cebola e o alho e refogue-o por 1 minuto no azeite.
6. Junte os cogumelos e o miolo da beringela ao refogado. Deixe apurar um pouco.
7. Junte a polpa de tomate e a carne. Tempere com sal e pimenta.
8. Deixe cozer, mexendo de vez em quando com uma colher de pau. O refogado não necessita de água, pois a beringela e a carne libertam a água necessária.
9. Quando estiver pronto, pique um raminho de salsa e junte ao recheio.
10. Recheie as metades da beringela e polvilhe-as com queijo e orégãos.
11. Leve ao forno para gratinar num tabuleiro untado.

OBs Deixe a berinjela bastante tempo dentro do forno ate ela parecer mucha ou cozinhe ela antes :) se vc tiver com presa :) 

Tuesday, May 15, 2012

DICA: PARA QUEM GOSTA DE VIAJAR E PAGAR POUCO COM HOTEL

Eu amo viajar mas um dos incomodos disso e na hora de pagar o hotel. afff, em alguns lugares do mundo o custo de hotel faz com sua viagem triplique de preco. E gente isso nao e legal.
Pelo menos eu nao curto. Mas tudo nessa vida tem solucao :)
Pra quem nunca ouviu falar existe um sistema com nome de talonario multihotel, a parada e seguinte vc consegue hotel a sua escolha em 17 paises por 65 euros por pessoa pessoas por 7 dias (caso queria o single) ou 180 libras pelo ano todo. O que? Nao e zueira nao, fiz o teste e parada funciona de verdade. A unica condi cao e voce fazer 1 refeicao no hotel o que nao e la caro nao, tendo em vista q vc vai pagar 65 pelos 7 dias, e as comidas nao passam de 10 euros. Ta valendo.

Para quem quiser saber mais http://www.multihotel.com

BORBOLETAS AMOOO :)


Coloridas e diurnas, as borboletas prenunciam acontecimentos alegres, ao contrário de suas irmãs mariposas, quase sempre negras e noturnas, que noticiam a infelicidade. No imaginário humano, porém, ambas estão relacionadas à alma.Na cultura greco-romana, assim como na egípcia, acreditava-se que a alma deixava o corpo em forma de borboleta. A palavra psique, em grego, quer dizer ao mesmo tempo espírito e borboleta. Nos afrescos de Pompéia, a psique é representada por uma criança com asas de borboleta.
Para a civilização asteca, ela era o sopro vital que saía pela boca do morto, além de estar associada a uma divindade (Itzpapalotl, cruzamento de uma mulher com uma borboleta). Esse simbolismo está relacionado à sua metamorfose, que, metaforicamente, expressa a saída do túmulo (casulo) para o renascimento. Essa associação de seu ciclo vital – a passagem do mundo dos mortos para o dos vivos-, também é utilizada na cultura oriental. No Japão, borboletas são espíritos viajantes; o seu surgimento anuncia uma visita ou a morte de um parente. Por outro lado, duas borboletas juntas querem dizer felicidade conjugal. No Vietnã, sua presença exprime longa vida, mas, nesse caso, é devido a uma coincidência fonética: duas palavras com pronúncia semelhante significam “borboleta” e “longevidade”.

Sunday, April 29, 2012

Atitudes de um homem moleque

Se voce nunca conheceu um desses, um dia ira. Se ja conheceu sabe do eu estou falando. Eles sao a pior especie de homens ja conhecidas. E mais que isso e o tipo que vai fazer voce mudar todos os seus conceitos e te frustar de uma tal maneira que so um homem moleque consegue fazer.
Como mulher ja tive experiencia com 1 assim e digo por minha parte claro,  nao quero um desses NUNCA MAIS. NUNCA MAIS. De todoas as experiencias ruins que ja tive essa definitivamente e a pior e sempre vem associado a um homem que so quer te sugar afff.

NÃO CUMPRI O QUE PROMETE

Já viu aquele cara que vive dizendo que vai fazer algo e nunca faz? Toda vez ele fala: farei isso, farei aquilo, farei aquilo outro, mas na verdade, na hora, ele sempre acaba deixando de lado o compromisso ou simplesmente esquecendo. É o típico homem que as mulheres chamam de “sem palavra”, o “moleque”, porque nunca faz nada do que diz. Mulheres gostam do homem que tem palavra e faz exatamente o que se propõe. Quando você diz para uma mulher: “vou ligar”, é melhor ligar mesmo. Normalmente apos um tempo a mulher assume que se ele disser que fara algo e mentira e muitas vezes nao da ouvidos mais as promessas.

NÃO PENSA NAS CONSEQÜÊNCIAS DOS SEUS ATOS

O homem deve ter em mente que tudo que ele faz irá refletir em algo no futuro. Se vai ser bom ou ruim depende do que se faz. Por isso é preciso pensar lá na frente quando estiver perto de fazer uma besteira. Saiu com a “amiga” de trabalho? Eita! Isso num vai prestar.  Gritou com a parceira sem mais nem menos? Lá na frente você vai perder a noite de sono. Disse uma palavra negativa para alguém ou para a companheira? Isso vai te custar algo no futuro. Sempre pense no que pode acontecer caso você faça algo por impulso e de momento. O melhor, antes de tomar qualquer atitude, é repensar umas 10 vezes para não se “estrepar” nas conseqüências

NÃO DÁ OUVIDOS À MULHER

Já diz o velho ditado popular: “Por trás de um grande homem há sempre uma grande mulher”, e nada mais verdadeiro do que esta citação. Apesar de segundo as regras de Deus o homem ter sempre a palavra final, nenhum relacionamento existe se ele não ouvir os conselhos da esposa, noiva, namorada, seja lá o que for. O cara que não dá ouvidos a sua companheira está fadado ao fracasso, pois os simples detalhes que o homem não consegue perceber fazem a maior diferença quando uma mulher te fala.

NÃO ASSUME AS RESPONSABILIDADES

É o típico “fanfarrão”, aquele que nunca toma nada para si com medo de dar errado ou por preguiça. Nunca assume nada, nunca faz nada, nunca quer nada. É aquele que toda mulher nunca vai querer ter como parceiro, pois ela sabe que nunca vai poder contar verdadeiramente com ele nos momentos mais importantes ou nos assuntos de maior valor. Imagine voce ficar com um cara que simplismente nao se pode contar nunca.

PENSA MAIS EM SI DO QUE NA PARCEIRA

Para ele tudo gira em torno de si. A parceira está sempre em segundo plano, pois as vontades e desejos dele tem de ser atendidos primeiro. O típico “egoísta sentimental” que nunca abre mão de nada porque só pensa em si mesmo.

BRIGA POR BESTEIRAS

Mulher! Por que o gato ta em cima da cadeira? Por que você não fez carne pro almoço hoje? Por que sua mãe vem pra jantar? Por que a você não varreu a casa? Por que trocou aquele vaso de lugar? Enfim, as mais variadas razões idiotas para se começar um briga muito nada haver. Existem assuntos entre os dois que merecem mais atenção, mas também existem outros que, por serem resolvidos tão facilmente, não merecem a importância de começar uma briga. O homem que briga por qualquer coisa é um forte candidato a ficar sozinho sentimentalmente.

AGE COMO CRIANÇA

Chorar porque o bambi morreu no filme ou fazer brincadeirinhas no enterro da sogra ou trocar uma noite na cama da sua mulher por uma noite “brincando” de beber com os amigos é um sinal de que o cara não evoluiu mentalmente falando. Deve ser um perturbado qualquer que cresceu de tamanho.

NÃO PEDE DESCULPAS

São aqueles que normalmente nunca reconhecem que estão errados ou até reconhecem, mas são orgulhosos demais para admitir seus erros. E normalmente quando o fazem as mulheres nao acreditam porque ja estao tao condicionadas a nao acreditar mais no que eles dizem. 

PENSA QUE É O MÁXIMO

Eu sou o “cara”, já diziam muitos homens por aí para exaltar sua capacidade de executar algo com eficiência. No entanto essa máxima já se tornou reluzente na cabeça de muitos homens fazendo-os pensar que, só porque são homens, podem fazer qualquer coisa que quiserem com qualquer mulher que pretenderem. Essa e a tipica frase do homem moleque que sempre tem de ser auto afirmar, sempre que faz algo que julga ser certo (que nen sempre ele realmente fez na maioria das vezes e mentira) usa essa frase. Ou quando quer fazer com que a mulher acredite que cumprira suas promessas ( essas que sabemos eles nuncam cumprem) usam o termo EU SOU CARA.

VIVE MUDANDO SUAS OPINIÕES

O homem que vive mudando de opiniões. Pessoas assim, homens ou mulheres, tanto faz, são pessoas cheias de duvidas em si mesmas, pois não são determinadas e nem definidas e, muitas vezes, tem personalidade fraca. É o típico moleque que não saiu das calças, pois ninguém nunca sabe o que ele realmente ta querendo dizer. Um exemplo tipico de manha voces combinam que vao a casa de amigos em coumun na hora de ir ele comeca a dar crise porque nao quer ir mais, entao ambos decidem nao ir. Mas 20 min depois ele se veste olha na sua cara e diz e entao voce nao ta pronta?. Ou te liga e diz querer almocar carne e quando voce faz ele diz que queria peixe. Esse e o pior, isso tudo porque nao consegue assumir responsabilidade de seus atos.

MENTEM PARA CONSEGUIR VANTAGEM

E por ultimo, mas não menos importante, aquele que mente para conseguir vantagem em tudo que quer. Esse é o típico “moleque tenta ganha todo mundo no bico, principalmente as mulheres. São aqueles que inventam uma historinha para convencer Deus e o mundo de tudo que querem dizer. Mas esquecem que isso dura pouco, pois apos as primeiras mentiras perdem a credibilidade.

Enfim viver com alguem assim diga se passagem nao e nada agradavel, o relacionamento se torna algo vazio e sem sentido. Viver com alguem que nao se pode confiar e algo extremamente, desgastente. Esse tipo de Homem em geral tambem assume a caracteristica de ser um vampiro sentimental. Ou seja, tenta manter a pareceira(o) dentro da zona de conforto dele. Querendo sempre estar junto, fiscalizando onde vai, com quem vai, e por fim tentando fazer com que o outro viva so para ele. 
Esse tipo de homem tambem em geral tem dificuldade para aceitar terminos de relacionamentos. O que torna cada vez mais complicado o convivio e possiveis dialogos. 

Saturday, April 28, 2012

sabadao afff que tedioooo


tédio é um sentimento humano descrito como um estado de falta de estímulo, ou do presenciamento de uma ação ou estado repetitivo - por exemplo, falta de coisas interessantes para fazer, ouvir, sentir etc. As pessoas afetadas por tédio em caráter temporário consideram este estado muitas vezes como perdido, perda de tempo, mas geralmente, não mais do que isto. Alternativamente, alguns acham que ter tempo de sobra também causa tédio. Para as pessoas entediadas, o tempo parece passar mais lentamente do que quando elas estão entretidas. Tédio também pode ser um sintoma de depressão.
O tédio pode levar a atitudes impulsivas e às vezes mesmo excessivas, que não servem para nada e podem causar danos. Por exemplo, estudos mostram que acionistas da Bolsa de Valores podem vender ou comprar ações sem nenhuma razão objetiva para tal, simplesmente porque eles sentem-se entediados por não terem nada para fazer, onde o tédio é desencadeado por uma situação de saída de uma atividade rotineira de fazer contas, verificar investimentos, etc.

Tuesday, April 24, 2012

ALIEMNTOS Q QJUDAM A PEDER PESO


Para quem quer perder peso, as mudanças na alimentação são o primeiro passo. Duas nutricionistas listam quais são os produtos que aceleram e facilitam o emagrecimento, além de terem alto potencial nutritivo.
A seguir, confira as opções elencadas por Larissa Paiva, nutricionista da PB Consultoria em Nutrição e pela médica e nutróloga Cristiane Coelho como as “queridinhas” da dieta.
Coco: recomendado para perder peso
1. Óleo de coco
Quinua: recomendada para perder peso“A gordura retirada do coco é fonte de triglicerídeos de cadeia média (TCM), facilmente absorvidos e transformados em energia no fígado, não se acumulando como gordura”, informa Larissa Paiva. “Outras pesquisam dizem que o óleo de coco auxilia na redução de peso, uma vez que estimula a glândula tireoide, aumentando o metabolismo basal.” O ideal é consumir de 1 a 2 colheres (sopa) por dia. Utilize em preparações frias, como saladas, sucos e frutas e na finalização de pratos quentes, a fim de preservar sua ação antioxidante.
                                                       2. Quinua
Fonte de carboidrato, possui fácil digestão quando comparada a outros cereais. Pode auxiliar no processo de emagrecimento uma vez que possui fibras, liberando glicose mais lentamente, não gerando picos de glicemia e retardando a fome, deixando a pessoa por mais tempo saciada”, explica Larissa Paiva. “Cada grão tem 20 aminoácidos diferentes, como a metionina e lisina, responsáveis pela formação da proteína completa, que ajuda a aumentar e a manter o volume dos músculos, além de acelerar o metabolismo”, acrescenta Cristiane Coelho. “Os vegetarianos e os celíacos (intolerantes ao glúten) também podem utilizar”, completa a médica.
Frutas vermelhas: recomendadas para perder peso3. Frutas vermelhas
“Elas são gostosas e variadas, mas não só isso”, diz a médica nutróloga Cristiane Coelho. “As frutas vermelhas aumentam a imunidade, previnemproblemas cardiovasculares e combatem os radicais livres por conterem ácido elágico, um poderoso antioxidante”, acrescenta. Podem substituir as gordurosas sobremesas industrializadas e usadas como lanches entre as refeições.
Peixes: recomendados para perder peso4. Peixes
Brócolis: recomendado para perder peso“Os peixes possuem menos calorias, menor quantidade de gordura saturada e maior quantidade de nutrientes, quando comparados a carnes vermelhas, auxiliando no processo de emagrecimento”, define Larissa Paiva. “Arenque, atum, sardinha e salmão contêm um alto teor de gordura poli-insaturada, o ômega-3, que tem função anti-inflamatória e está relacionado com a prevenção de doenças cardiovasculares. Isso seria benéfico também para a perda de gordura abdominal quando associado a uma dieta adequada e à prática de atividade física”, informa Larissa ao emendar que a forma de preparo dos peixes também interfere no processo. “Prefira consumi-los grelhados ou assados sem muita gordura. Ou se for consumir em local de procedência confiável, o peixe também pode ser consumido cru.”
5. Brócolis
“Ele é famoso por seu alto valor nutritivo. É rico em diversos antioxidantes. Um buquê de tamanho médio apresenta mais vitamina C do que uma laranja, tanto cálcio quanto um copo de leite e três vezes mais fibra do que um pão de centeio”, lista as propriedades positivas do brócolis a médica Cristiane.
Maçã: recomendada para perder peso6. Maçã
“É boa para o coração, o intestino e o controle do peso”, diz Cristiane Coelho. “Com alto valor nutricional, é rica em fibras, vitaminas, minerais e substâncias antioxidantes. Seus benefícios se devem, em grande parte, às fibras – principalmente a pectina. Solúvel, a pectina forma uma substância gelatinosa que se liga com facilidade ao colesterol e às toxinas do sangue, facilitando a expulsão deles do organismo.” Segundo ela, a maçã é rica em ácido málico, substância que ajuda o corpo a utilizar energia de maneira eficiente. É pouco calórica e pode ajudar no processo de perda de peso.

Pães saudáveis na capa da Revista Saúde de dezembro Dicas de Alimentação


A publicação da Editora Abril traz receitas que acrescentam grãos e cereais integrais às massas, que tornam esse alimento básico e conhecido há séculos um poderoso aliado contra a obesidade e as doenças cardiovasculares.
As fibras presentes nestes ingredientes ajudam a manter a sensação de saciedade, evitando que se exagere no consumo dos alimentos, auxiliando, assim, na manutenção do peso ideal. As mesmas substâncias são benéficas para regularizar o funcionamento do intestino e, no caso dos grãos integrais, ricos em vitamina B.

 Alguns destes grãos ainda são ricos em nutrientes, como o ômega 3, conhecida como uma gordura boa, que protege as artérias e está presente na linhaça, um dos ingredientes que a revista destaca em suas receitas e que também é rica em vitamina E, nutriente com ação antioxidante.
A matéria indica ainda acrescentar aos pães que beneficiam a saúde:
Aveia:
Rica em cálcio e fibras, a aveia proporciona o bom funcionamento intestinal, controla a glicemia e favorece a diminuição do colesterol ruim.
Quinoa:
Este grão originário dos Andes tem alta concentração de aminoácidos essenciais, magnésio, potássio, zinco e manganês. Fornece energia, fortalece o sistema imunológico, controla a pressão arterial e a função cardíaca.
Chia:
A chia vem ganhando espaço em todas as publicações semelhantes pelas suas propriedades conhecidas desde os povos pré-colombianos. É também uma semente rica em ômega 3, ajuda a diminuir o colesterol ruim e a controlar o peso, graças às suas fibras solúveis, que promovem maior sensação de saciedade quando hidratadas durante a digestão.

Ervas para Emagrecer


Actualmente,  são cada vez as ervas e raízes que são utilizadas para emagrecer, o seu pode diurético é grande e os efeitos são facilmente visíveis.



Ervas que ajudam a emagrecer
Alcachofra
Alcachofra  aumenta a fabricação da bílis,  facilita a digestão e desta forma impede a acumulação de gordura.
Ervas que ajudam a emagrecer
Cáscara-sagrada
Tem um  efeito laxante, fazendo com que os alimentos digeridos sejam eliminados rapidamente.


Ervas que ajudam a emagrecer


Garcínia
A garcínia possui  ácido hidrocítrico, que ajuda  a queimar a gordura.
Ervas que ajudam a emagrecer





Carqueja
A carqueja tem leve efeito diurético e ajuda na digestão.

Ervas que ajudam a emagrecer


Fuscus

O fucus é um tipo de alga que quando se  misturac om a água dá a sensação de estômago cheio.

Monday, April 16, 2012

Essa menina e tudo de bom


kkkk

Think about (saude e bem estar) PARA DE SE FAZER DE VITIMA

Sabe estava pensnado hoje, acordei pensando na verdade. Sera que precisamos mesmo ser 2 pra sermos felizes? Sera que vale a pena ajudar ou ficar com alguem que sempre se acha vitima de tudo?
Sabe ja passei por muita coisa mas nos ultimos anos para ka eu tenho notado uma coisa,  nao importa o quanto voce faca para certas pessoas, nunca e o suficiente. No final mesmo voce tendo se ferrado. Ainda sai de mau da Historia.
Nossa sociedade prega que devemos ajudar o proximo, que devemos fazer oas outros o que gostariamos de receber. Ok,Ok ... voce cresce aprendendo isso dai decide usar. Usa e a certo camninho da sua vida percebe que algo so da errado. Ou seja vc ajuda e nao e ajudado. Pedi ajuda a quem supostamente deveria te ajudar e essa pessoa so sabe olhar para o proprio umbigo. Dai voce continua ajudando ate um ponto que nao aguenta mais e decide desisitir e ainda e tirado de ruim. Isso faz algum sentido????
ja cometi esse erro duas vezes e dai tava pensnado essa noite, sera que vale a pena,  porque voce olha para pessoas que nao tem nen ai em ajudar ninguem e elas sao tao felizes. Tao irresponsaveis, sempre esperando a providencia divina. Sera que a errada sao as pessoas que acham que temos de lutar para conseguir, que querem ajudar os outros porque os mesmos nao sabem lidar com seus problemas, e ficam solidarizados. E no final ainda ouvem. Mas voce tem de entender o que eu passei. Perai.... Voce passou ??????  Sei la esse comportamento de ser sempre a vitima de tudo cansa quem esta a volta. Como sempre tendo isso em mente decidi falar um pouco sobre o tema, quem sabe ajude alguem :)

DESCUBRA SE VOCÊ TEM UMA MENTALIDADE DE VÍTIMA

Para descobrir se você está sofrendo de uma mentalidade de vítima, observe os seus hábitos e forma de raciocinar. Agora, pergunte a si mesmo se costuma encontrar respostas para as seguintes cinco perguntas, normalmente quando as as coisas dão errado para você. Existe apenas uma resposta correta para todas essas perguntas. E você provavelmente não está dando. A resposta correta é: “Eu devo assumir a responsabilidade por causar a maioria dos meus próprios problemas.”
Se estas cinco perguntas costumam passar na sua cabeça, e você nunca responsabiliza a pessoa no espelho, você, muito provavelmente sofre de mentalidade de vítima.
  • Porque é que as outras pessoas me fazem mal o tempo todo?
  • Como é  que alguém poderia dizer que isto é culpa minha?
  • Porque é que eu não tenho tempo?
  • Porque é que eu não tenho sorte?
  • Porque é que eu nunca consigo o que mereço?

O que me provoca alergia da pessoa que se faz de vitima (mulhervitima/ homem-vítima), a que se considera injustiçada por antecipação. Vítima do mundo, de si, que conspira contra qualquer boa notícia, que desconfia do otimismo e se empenha para a tragédia. Ela não lutará pelo seu talento, vai logo se desculpar ou esperar que tudo fique igual.

Será extremista: ou é como ela quer ou não vale. Não aceita gradações, modulações, intervalos. Não respeita meio-termos, demora, paciência. Carrega sua verdade para todas as mentiras.

No primeiro confronto com os pais, replica: "não pedi para nascer". Na primeira resistência: "nada funciona comigo". Na discussão de casal: "eu não o mereço". Na primeira celebração: "não sei por que você me escolheu". No primeiro filho: "ele não se parece comigo".

A pessoa vitima se defendeu do que podia na infância. Agora nem a infância a acalma. É vingativa. Só que não com os outros. Renuncia e abdica de sua própria história para provar que tinha razão.

Ela se enxerga como a última das criaturas. Aliás, a penúltima das criaturas, pois se lembrará das baratas ao pensar nisso. Não seria capaz de casar consigo mesma. Não que não seja bonita, inteligente, sensível. É, na maioria das vezes. Mas não suporta a idéia de fracassar e fracassa na véspera por não controlar a ansiedade. Não que tenha medo de fracassar, esse é o problema: tem certeza de fracassar.

pessoa vitima tropeça já avisando como vai cair. Faz a derrota premeditada. Não economiza água para contar os dramas, e toma os dramas dos outros como seus. Se ela usasse todo o discurso quando se lamenta para dar certo, não haveria concorrência.

pessoa vitima se isola, acha que ninguém entenderá seu sofrimento.Mas ao ver um estranho ou amigo permite que sua angústia converse como se sofrer fosse algo louvavel. 
É como o fogo, começa uma história e não consegue terminar. Será vítima do casamento, será vítima da falta de oportunidade, será vítima dos filhos, será vítima das contas. Ela não reage, ela concorda quando está apanhando das dificuldades – até ajuda a bater.

pessoa vitima não muda, aguarda que o mundo mude por ela. É triste o jeito que ela se trata, ou o jeito que ela não se trata.

Outras fontes que estão na raiz da mentalidade de vítima, incluem:

O pensamento negativo. Você vê tudo sem esperança e sempre espera o pior, e isto por sua vez, muitas vezes transforma-se numa auto-realização de profecias, em que você promove e ampara-se em comportamentos desajustados, pensamentos negativos e atitudes depreciativas e incapacitantes contra si mesmo. Se você se identifica com este padrão de vitimização, aconselho-o a ler quatro dos nossos artigos. 
Baixa auto-estima. Você deseja, naturalmente, obter tudo aquilo que “merece”. Mas provavelmente de uma forma muito subtil as suas emoções dizem-lhe o contrário, você sente que não merece essas coisas que deseja. Isso estará certamente enraizado em alguma coisa. Mas quando emerge em você um sentimento de culpa, não são os seus “pecados”, vulnerabilidades ou incapacidades que você odeia, mas sim o valor que dá ou tem de si mesmo. A sua auto-estima fica diminuída devido a um conflito interno que se traduz numa luta entre aquilo que você deseja e aquilo que julga nunca vir a conseguir ou a merecer. Se a sua mentalidade de vítima está a ser perpetuada por um sentimento de baixa auto-estima, e pretende melhorar esse aspecto, leia o nosso artigo: Como melhorar a auto-estima.
Comportamento de Co-dependência. Se no seu dia-a-dia, foi-se habituando a depender em demasia das outras pessoas para a resolução dos seus problemas ou para atingir os seus objetivos, muito provavelmente não desenvolveu determinadas competências que lhe permitem ter um grau de autonomia funcional para conduzir a sua vida. Você criou a necessidade de se apegar a outra pessoa, o que pode contribuir para “confirmar” os medos sobre você mesmo ou na sua vida.