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Tuesday, May 15, 2012

BORBOLETAS AMOOO :)

Coloridas e diurnas, as borboletas prenunciam acontecimentos alegres, ao contrário de suas irmãs mariposas, quase sempre negras e noturnas, que noticiam a infelicidade. No imaginário humano, porém, ambas estão relacionadas à alma.Na cultura greco-romana, assim como na egípcia, acreditava-se que a alma deixava o corpo em forma de borboleta. A palavra psique, em grego, quer dizer ao mesmo tempo espírito e borboleta. Nos afrescos de Pompéia, a psique é representada por uma criança com asas de borboleta.
Para a civilização asteca, ela era o sopro vital que saía pela boca do morto, além de estar associada a uma divindade (Itzpapalotl, cruzamento de uma mulher com uma borboleta). Esse simbolismo está relacionado à sua metamorfose, que, metaforicamente, expressa a saída do túmulo (casulo) para o renascimento. Essa associação de seu ciclo vital – a passagem do mundo dos mortos para o dos vivos-, também é utilizada na cultura oriental. No Japão, borboletas são espíritos viajantes; o seu surgimento anuncia uma visita ou a morte de um parente. Por outro lado, duas borboletas juntas querem dizer felicidade conjugal. No Vietnã, sua presença exprime longa vida, mas, nesse caso, é devido a uma coincidência fonética: duas palavras com pronúncia semelhante significam “borboleta” e “longevidade”.

Sunday, April 29, 2012

Atitudes de um homem moleque

Se voce nunca conheceu um desses, um dia ira. Se ja conheceu sabe do eu estou falando. Eles sao a pior especie de homens ja conhecidas. E mais que isso e o tipo que vai fazer voce mudar todos os seus conceitos e te frustar de uma tal maneira que so um homem moleque consegue fazer.
Como mulher ja tive experiencia com 1 assim e digo por minha parte claro, nao quero um desses NUNCA MAIS. NUNCA MAIS. De todoas as experiencias ruins que ja tive essa definitivamente e a pior e sempre vem associado a um homem que so quer te sugar afff.

NÃO CUMPRI O QUE PROMETE

Já viu aquele cara que vive dizendo que vai fazer algo e nunca faz? Toda vez ele fala: farei isso, farei aquilo, farei aquilo outro, mas na verdade, na hora, ele sempre acaba deixando de lado o compromisso ou simplesmente esquecendo. É o típico homem que as mulheres chamam de “sem palavra”, o “moleque”, porque nunca faz nada do que diz. Mulheres gostam do homem que tem palavra e faz exatamente o que se propõe. Quando você diz para uma mulher: “vou ligar”, é melhor ligar mesmo. Normalmente apos um tempo a mulher assume que se ele disser que fara algo e mentira e muitas vezes nao da ouvidos mais as promessas.

NÃO PENSA NAS CONSEQÜÊNCIAS DOS SEUS ATOS

O homem deve ter em mente que tudo que ele faz irá refletir em algo no futuro. Se vai ser bom ou ruim depende do que se faz. Por isso é preciso pensar lá na frente quando estiver perto de fazer uma besteira. Saiu com a “amiga” de trabalho? Eita! Isso num vai prestar. Gritou com a parceira sem mais nem menos? Lá na frente você vai perder a noite de sono. Disse uma palavra negativa para alguém ou para a companheira? Isso vai te custar algo no futuro. Sempre pense no que pode acontecer caso você faça algo por impulso e de momento. O melhor, antes de tomar qualquer atitude, é repensar umas 10 vezes para não se “estrepar” nas conseqüências

NÃO DÁ OUVIDOS À MULHER

Já diz o velho ditado popular: “Por trás de um grande homem há sempre uma grande mulher”, e nada mais verdadeiro do que esta citação. Apesar de segundo as regras de Deus o homem ter sempre a palavra final, nenhum relacionamento existe se ele não ouvir os conselhos da esposa, noiva, namorada, seja lá o que for. O cara que não dá ouvidos a sua companheira está fadado ao fracasso, pois os simples detalhes que o homem não consegue perceber fazem a maior diferença quando uma mulher te fala.

NÃO ASSUME AS RESPONSABILIDADES

É o típico “fanfarrão”, aquele que nunca toma nada para si com medo de dar errado ou por preguiça. Nunca assume nada, nunca faz nada, nunca quer nada. É aquele que toda mulher nunca vai querer ter como parceiro, pois ela sabe que nunca vai poder contar verdadeiramente com ele nos momentos mais importantes ou nos assuntos de maior valor. Imagine voce ficar com um cara que simplismente nao se pode contar nunca.

PENSA MAIS EM SI DO QUE NA PARCEIRA

Para ele tudo gira em torno de si. A parceira está sempre em segundo plano, pois as vontades e desejos dele tem de ser atendidos primeiro. O típico “egoísta sentimental” que nunca abre mão de nada porque só pensa em si mesmo.

BRIGA POR BESTEIRAS

Mulher! Por que o gato ta em cima da cadeira? Por que você não fez carne pro almoço hoje? Por que sua mãe vem pra jantar? Por que a você não varreu a casa? Por que trocou aquele vaso de lugar? Enfim, as mais variadas razões idiotas para se começar um briga muito nada haver. Existem assuntos entre os dois que merecem mais atenção, mas também existem outros que, por serem resolvidos tão facilmente, não merecem a importância de começar uma briga. O homem que briga por qualquer coisa é um forte candidato a ficar sozinho sentimentalmente.

AGE COMO CRIANÇA

Chorar porque o bambi morreu no filme ou fazer brincadeirinhas no enterro da sogra ou trocar uma noite na cama da sua mulher por uma noite “brincando” de beber com os amigos é um sinal de que o cara não evoluiu mentalmente falando. Deve ser um perturbado qualquer que cresceu de tamanho.

NÃO PEDE DESCULPAS

São aqueles que normalmente nunca reconhecem que estão errados ou até reconhecem, mas são orgulhosos demais para admitir seus erros. E normalmente quando o fazem as mulheres nao acreditam porque ja estao tao condicionadas a nao acreditar mais no que eles dizem.

PENSA QUE É O MÁXIMO

Eu sou o “cara”, já diziam muitos homens por aí para exaltar sua capacidade de executar algo com eficiência. No entanto essa máxima já se tornou reluzente na cabeça de muitos homens fazendo-os pensar que, só porque são homens, podem fazer qualquer coisa que quiserem com qualquer mulher que pretenderem. Essa e a tipica frase do homem moleque que sempre tem de ser auto afirmar, sempre que faz algo que julga ser certo (que nen sempre ele realmente fez na maioria das vezes e mentira) usa essa frase. Ou quando quer fazer com que a mulher acredite que cumprira suas promessas ( essas que sabemos eles nuncam cumprem) usam o termo EU SOU CARA.

VIVE MUDANDO SUAS OPINIÕES

O homem que vive mudando de opiniões. Pessoas assim, homens ou mulheres, tanto faz, são pessoas cheias de duvidas em si mesmas, pois não são determinadas e nem definidas e, muitas vezes, tem personalidade fraca. É o típico moleque que não saiu das calças, pois ninguém nunca sabe o que ele realmente ta querendo dizer. Um exemplo tipico de manha voces combinam que vao a casa de amigos em coumun na hora de ir ele comeca a dar crise porque nao quer ir mais, entao ambos decidem nao ir. Mas 20 min depois ele se veste olha na sua cara e diz e entao voce nao ta pronta?. Ou te liga e diz querer almocar carne e quando voce faz ele diz que queria peixe. Esse e o pior, isso tudo porque nao consegue assumir responsabilidade de seus atos.

MENTEM PARA CONSEGUIR VANTAGEM

E por ultimo, mas não menos importante, aquele que mente para conseguir vantagem em tudo que quer. Esse é o típico “moleque tenta ganha todo mundo no bico, principalmente as mulheres. São aqueles que inventam uma historinha para convencer Deus e o mundo de tudo que querem dizer. Mas esquecem que isso dura pouco, pois apos as primeiras mentiras perdem a credibilidade.

Enfim viver com alguem assim diga se passagem nao e nada agradavel, o relacionamento se torna algo vazio e sem sentido. Viver com alguem que nao se pode confiar e algo extremamente, desgastente. Esse tipo de Homem em geral tambem assume a caracteristica de ser um vampiro sentimental. Ou seja, tenta manter a pareceira(o) dentro da zona de conforto dele. Querendo sempre estar junto, fiscalizando onde vai, com quem vai, e por fim tentando fazer com que o outro viva so para ele.

Esse tipo de homem tambem em geral tem dificuldade para aceitar terminos de relacionamentos. O que torna cada vez mais complicado o convivio e possiveis dialogos.

Saturday, April 28, 2012

sabadao afff que tedioooo

O tédio é um sentimento humano descrito como um estado de falta de estímulo, ou do presenciamento de uma ação ou estado repetitivo - por exemplo, falta de coisas interessantes para fazer, ouvir, sentir etc. As pessoas afetadas por tédio em caráter temporário consideram este estado muitas vezes como perdido, perda de tempo, mas geralmente, não mais do que isto. Alternativamente, alguns acham que ter tempo de sobra também causa tédio. Para as pessoas entediadas, o tempo parece passar mais lentamente do que quando elas estão entretidas. Tédio também pode ser um sintoma de depressão.

O tédio pode levar a atitudes impulsivas e às vezes mesmo excessivas, que não servem para nada e podem causar danos. Por exemplo, estudos mostram que acionistas da Bolsa de Valores podem vender ou comprar ações sem nenhuma razão objetiva para tal, simplesmente porque eles sentem-se entediados por não terem nada para fazer, onde o tédio é desencadeado por uma situação de saída de uma atividade rotineira de fazer contas, verificar investimentos, etc.

Tuesday, April 24, 2012

ALIEMNTOS Q QJUDAM A PEDER PESO

Para quem quer perder peso, as mudanças na alimentação são o primeiro passo. Duas nutricionistas listam quais são os produtos que aceleram e facilitam o emagrecimento, além de terem alto potencial nutritivo.

A seguir, confira as opções elencadas por Larissa Paiva, nutricionista da PB Consultoria em Nutrição e pela médica e nutróloga Cristiane Coelho como as “queridinhas” da dieta.

1. Óleo de coco

“A gordura retirada do coco é fonte de triglicerídeos de cadeia média (TCM), facilmente absorvidos e transformados em energia no fígado, não se acumulando como gordura”, informa Larissa Paiva. “Outras pesquisam dizem que o óleo de coco auxilia na redução de peso, uma vez que estimula a glândula tireoide, aumentando o metabolismo basal.” O ideal é consumir de 1 a 2 colheres (sopa) por dia. Utilize em preparações frias, como saladas, sucos e frutas e na finalização de pratos quentes, a fim de preservar sua ação antioxidante.

2. Quinua

“Fonte de carboidrato, possui fácil digestão quando comparada a outros cereais. Pode auxiliar no processo de emagrecimento uma vez que possui fibras, liberando glicose mais lentamente, não gerando picos de glicemia e retardando a fome, deixando a pessoa por mais tempo saciada”, explica Larissa Paiva. “Cada grão tem 20 aminoácidos diferentes, como a metionina e lisina, responsáveis pela formação da proteína completa, que ajuda a aumentar e a manter o volume dos músculos, além de acelerar o metabolismo”, acrescenta Cristiane Coelho. “Os vegetarianos e os celíacos (intolerantes ao glúten) também podem utilizar”, completa a médica.

Frutas vermelhas: recomendadas para perder peso

3. Frutas vermelhas

“Elas são gostosas e variadas, mas não só isso”, diz a médica nutróloga Cristiane Coelho. “As frutas vermelhas aumentam a imunidade, previnemproblemas cardiovasculares e combatem os radicais livres por conterem ácido elágico, um poderoso antioxidante”, acrescenta. Podem substituir as gordurosas sobremesas industrializadas e usadas como lanches entre as refeições.

4. Peixes

“Os peixes possuem menos calorias, menor quantidade de gordura saturada e maior quantidade de nutrientes, quando comparados a carnes vermelhas, auxiliando no processo de emagrecimento”, define Larissa Paiva. “Arenque, atum, sardinha e salmão contêm um alto teor de gordura poli-insaturada, o ômega-3, que tem função anti-inflamatória e está relacionado com a prevenção de doenças cardiovasculares. Isso seria benéfico também para a perda de gordura abdominal quando associado a uma dieta adequada e à prática de atividade física”, informa Larissa ao emendar que a forma de preparo dos peixes também interfere no processo. “Prefira consumi-los grelhados ou assados sem muita gordura. Ou se for consumir em local de procedência confiável, o peixe também pode ser consumido cru.”

5. Brócolis

“Ele é famoso por seu alto valor nutritivo. É rico em diversos antioxidantes. Um buquê de tamanho médio apresenta mais vitamina C do que uma laranja, tanto cálcio quanto um copo de leite e três vezes mais fibra do que um pão de centeio”, lista as propriedades positivas do brócolis a médica Cristiane.

6. Maçã

“É boa para o coração, o intestino e o controle do peso”, diz Cristiane Coelho. “Com alto valor nutricional, é rica em fibras, vitaminas, minerais e substâncias antioxidantes. Seus benefícios se devem, em grande parte, às fibras – principalmente a pectina. Solúvel, a pectina forma uma substância gelatinosa que se liga com facilidade ao colesterol e às toxinas do sangue, facilitando a expulsão deles do organismo.” Segundo ela, a maçã é rica em ácido málico, substância que ajuda o corpo a utilizar energia de maneira eficiente. É pouco calórica e pode ajudar no processo de perda de peso.

Pães saudáveis na capa da Revista Saúde de dezembro Dicas de Alimentação

A publicação da Editora Abril traz receitas que acrescentam grãos e cereais integrais às massas, que tornam esse alimento básico e conhecido há séculos um poderoso aliado contra a obesidade e as doenças cardiovasculares.

As fibras presentes nestes ingredientes ajudam a manter a sensação de saciedade, evitando que se exagere no consumo dos alimentos, auxiliando, assim, na manutenção do peso ideal. As mesmas substâncias são benéficas para regularizar o funcionamento do intestino e, no caso dos grãos integrais, ricos em vitamina B.

Alguns destes grãos ainda são ricos em nutrientes, como o ômega 3, conhecida como uma gordura boa, que protege as artérias e está presente na linhaça, um dos ingredientes que a revista destaca em suas receitas e que também é rica em vitamina E, nutriente com ação antioxidante.

A matéria indica ainda acrescentar aos pães que beneficiam a saúde:

Aveia:
Rica em cálcio e fibras, a aveia proporciona o bom funcionamento intestinal, controla a glicemia e favorece a diminuição do colesterol ruim.

Quinoa:
Este grão originário dos Andes tem alta concentração de aminoácidos essenciais, magnésio, potássio, zinco e manganês. Fornece energia, fortalece o sistema imunológico, controla a pressão arterial e a função cardíaca.

Chia:
A chia vem ganhando espaço em todas as publicações semelhantes pelas suas propriedades conhecidas desde os povos pré-colombianos. É também uma semente rica em ômega 3, ajuda a diminuir o colesterol ruim e a controlar o peso, graças às suas fibras solúveis, que promovem maior sensação de saciedade quando hidratadas durante a digestão.